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Kristyna's fee is €80 per session

Counselling experience and Areas of Interest

Kristyna’s journey to become a therapist started many years ago. Kristyna volunteered and worked with many NGO’s in Ireland and Internationally, in the field of homelessness, children’s rights and human trafficking. Since 2009, Kristyna has worked for Focus Ireland with individuals from diverse socio/cultural/economic backgrounds, experiencing trauma, discrimination and loss. Since 2015, Kristyna has worked as  Youth & Family Mediator for Focus Ireland supporting families’ relationships and working to prevent children from going into care. These experiences have given Kristyna empathy, and the ability to “sit with” the pain of others with compassion and without judgment. Kristyna has a special interest in Trauma, Anxiety, Depression, Loss and Bereavement. Losing someone important to us can be emotionally devastating whether it’s a partner, family member or friend. Grief can feel like a very lonely place. It can bring up lots of different, complicated emotions and can sometimes affect our physical health. Bereavement affects everyone in different ways, you may experience a lot of emotions at the same time, very little emotion, emotions may change quickly or you may feel confused about how you truly feel. There is no wrong or right way to feel. Your experience is unique and should be honoured and gently explored. Feelings of grief can also happen because of other types of loss or change in circumstances; the end of a relationship, the death of a pet, loss of a job or security, loss of a home, a decline in physical health, important life transitions, distressing world events. Kristyna’s approach to loss and bereavement is to gently explore the unique client’s stories, beliefs, feelings and accompany clients in their journey towards healing.

Counselling and Psychotherapeutic approach

Kristyna’s therapeutic approach is Humanistic, integrative and Psychodynamic with a unique attention to the client’s journey, their own strengths and resources. She works with the clients to explore and heal present or past issues and support them to thrive in their lives by using modalities like Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Mindfulness and sensorimotor (body) practices. Kristyna believes that all individuals are resilient and capable of healing from past and present experiences. Kristyna works pluralistically drawing from a variety of methodologies and techniques and tailors treatments based on each client’s unique needs, wants and preferences. Kristyna’s style is warm, non-judgmental, highly collaborative and attuned to the client’s pace and present needs.

Psychotherapy Training and Accreditation

Kristyna has a BA in Counselling and Psychotherapy studies and an MSc in Pluralistic Counselling & Psychotherapy. She is fully accredited with the APCP and pre-accredited with the IACP. Kristyna is proficient in English and has lived in Ireland since 2007. Kristyna has a Diploma in Child Development, has trained in Mediation with Mediation Northern Ireland and has an expertise in the area of family conflict, communication, family dynamics,  relationships and crisis intervention with both adults and adolescents. Kristyna currently works as an associate lecturer in Pluralistic Counselling and Psychotherapy with the Institute of Integrative Counselling and Psychotherapy (IICP).

Training e Accreditamento

Kristyna ha una laurea in studi di consulenza e psicoterapia e un master in consulenza e psicoterapia pluralistica ed è pienamente accreditata presso l'APCP e pre-accreditata presso l'IACP. Kristyna ha un diploma in sviluppo infantile, si è formata in mediazione con Mediation Northern Ireland e ha esperienza nell'area dei conflitti familiari, della comunicazione, delle dinamiche familiari, delle relazioni e dell'intervento di crisi con adulti e adolescenti. Kristyna attualmente lavora come docente associato di Counselling & Psicoterapia pluralistica presso l'Istituto di consulenza e psicoterapia integrativa (IICP).

Approccio Counseling e Psicoterapeutico

L’approccio terapeutico di Kristyna è umanistico, integrativo e psicodinamico con un’attenzione unica al percorso personale del cliente, ai suoi punti di forza e risorse. Kristyna lavora con i clienti per esplorare e curare problemi presenti o passati e supportarli nel raggiungere il benessere nella loro vita utilizzando modalità come terapia di Acceptance and Commitment Therapy, CBT, consapevolezza e pratiche sensomotorie (corporee). Kristyna crede che tutti gli individui siano resilienti e capaci di guarire dalle esperienze passate e presenti. Kristyna lavora in modo pluralistico attingendo da una varietà di metodologie e tecniche e personalizza i trattamenti in base alle esigenze, ai desideri e alle preferenze unici di ciascun cliente. Lo stile di Kristyna è caloroso, non giudicante, altamente collaborativo e in sintonia con il ritmo e le esigenze attuali del cliente.

Esperienza di consulenza e aree specifiche di interesse

Il viaggio di Kristyna per diventare terapista è iniziato molti anni fa. Kristyna ha fatto volontariato e ha lavorato con molte ONG in Irlanda e a livello internazionale, nel campo dei senzatetto, dei diritti dei bambini e della tratta di esseri umani. Dal 2009, Kristyna ha lavorato per Focus Ireland con persone provenienti da contesti socio/culturali/economici diversi, vivendo traumi, discriminazioni e perdite. Dal 2015, Kristyna ha lavorato come mediatrice giovanile e familiare per Focus Ireland, supportando le relazioni familiari e lavorando per impedire che i bambini vengano affidati in accoglienza. Queste esperienze hanno dato a Kristyna l’empatia e la capacità di “sedersi con” il dolore degli altri con compassione e senza giudizio. Kristyna ha un interesse speciale per i traumi, l'ansia, la depressione, la perdita e il lutto. Perdere qualcuno di importante per noi può essere emotivamente devastante, che si tratti di un partner, di un parente o di un amico. Il dolore può sembrare un luogo molto solitario. Può suscitare molte emozioni diverse e complicate e talvolta può influire sulla nostra salute fisica. Il lutto colpisce ognuno in modi diversi, puoi provare molte emozioni allo stesso tempo, pochissime emozioni, le emozioni possono cambiare rapidamente o puoi sentirti confuso su come ti senti veramente. Non esiste un modo sbagliato o giusto di sentire. La tua esperienza è unica e dovrebbe essere onorata ed esplorata con delicatezza. I sentimenti di dolore possono verificarsi anche a causa di altri tipi di perdita o cambiamento delle circostanze; la fine di una relazione, la morte di un animale domestico, la perdita del lavoro o della sicurezza, la perdita della casa, il declino della salute fisica, importanti transizioni della vita, eventi mondiali angoscianti. L’approccio di Kristyna alla perdita e al lutto consiste nell’esplorare delicatamente le storie, le attitudini e i sentimenti unici del cliente e accompagnarlo nel suo viaggio verso la guarigione.